Читаю жжж изредка (nerm_ykt) wrote,
Читаю жжж изредка
nerm_ykt

Я делаю зарядку "Волшебный танец"!

В некотором роде  это висцеральный массаж биологически активных точек организма и прокачка заторов в меридианах.

Надо потгиваться и делать любые "тванцевальные движения, разгоняющие кровь в "заторможеннных участ3ках тела на задержке дыхания, и зевато тоже очень полезно. Но на словах сложно объячнить, наверное, надо видео )
Tags: Волшебный танец
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 1 comment